Hoitovalikoima

Kaikki valikoimani hoidot ovat puhtaasti hemmotteluelämyksiä, jotka kutsuvat sinut hiljentymään ja ottamaan vastaan pehmeää hoivaa ja välittävää kosketusta. Hoitojeni tavoitteena on tarjota pysähdys arkeen ja sulattaa stressiä rauhoittamalla hermostoa ja mielen vilkkautta.
Huomaathan, että hoitoni eivät sisällä voimakasta lihaskäsittelyä, joten jos etsit apua lihasjumeihin tai fyysisiin kipuihin, suosittelen kääntymään klassisen hierojan puoleen.

Jos taas kaipaat rentoutumista ja omaa aikaa, olet juuri oikeassa paikassa.

Rentouttava Gua Sha -kasvohieronta

Gua Sha -hieronta on perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen perustuva kiireetön hoito, jossa hitaat, virtaavat liikkeet vilkastuttavat verenkiertoa ja tehostavat aineenvaihduntaa edesauttaen kuona-aineiden poistumista kehosta. Hoidossa yhdistellään kiinteyttävää ja lymfaattista tekniikkaa erilaisia gua sha -välineitä käyttäen. Hoidossa käsitellään kasvoja, rintakehää, päätä ja niskaa.
Hoidon jälkeen kasvot tuntuvat kevyemmiltä ja levänneiltä, turvotus voi vähentyä ja iho näyttää raikkaammalta.

Ei suositella;

Kuumeen, akuutin tulehduksen, tuoreen vamman/leikkauksen eikä avoimen, tulehtuneen tai voimakkaasti ärtyneen ihon yhteydessä.

Jos sinulla on vaikea sydän- tai verisuonisairaus (esim. sydämen vajaatoiminta, korkea/matala verenpaine, sydämen tahdistin), neurologinen sairaus/aivoverenkiertohäiriöt (esim. epilepsia, vaikea migreeni), merkittävä kaularangan sairaus, veren hyytymiseen vaikuttava sairaus tai lääkitys, vaikea ihosairaus, aktiiviset syöpähoidot tai muu vakava perussairaus. Jos olet epävarma, varmista hoidon sopivuus hoitavalta lääkäriltä.
Jos hoidettavalle alueelle on lähiaikoina tehty laserhoito, kemiallinen kuorinta, mikroneulas tai muu voimakas ihokäsittely tai kasvoille on viimeisen 3kk aikana laitettu täyteaineita.

Samassa huoneessa, jossa ennen lingottiin hunajaa, syntyy tänä päivänä rauhaa ja hyvää oloa.
Tilan vanhassa hunajalinkoushuoneessa luonnon perinteet jatkuvat uudella tavalla. Hoidossa käytetään puhdasta hunajaa, jota on arvostettu kautta aikojen sen hoitavien ominaisuuksien ja ihoa hellivän vaikutuksen vuoksi.

Hoito alkaa rentouttavalla selän ihoa ja lihaksia lämmittävällä hieronnalla, jossa käytetään väliaineena mehiläisvahapohjaista öljyseosta. Tämän jälkeen selälle levitetään lämmintä puhdasta hunajaa, jota käsitellään rytmikkäällä tassuttelutekniikalla. Käsien toistuvat liikkeet vilkastuttavat pintaverenkiertoa, kuorivat ihoa hellävaraisesti ja tekevät hoidosta ainutlaatuisen tuntuisen. Tassutteluvaiheessa voi esiintyä nipistelyä ja jopa pientä kipua iholla.
Lopuksi hunaja saa imeytyä ihoon lämpimien kääreiden alla ja sillä aikaa saat nauttia rentouttavasta niska- ja päähieronnasta – hetkestä, jolloin koko keho saa levätä. Hunajahieronta yhdistää luonnon, kosketuksen ja paikallisen perinteen.

Ei suositella;

Kuumeen, akuutin tulehduksen, tuoreen vamman/leikkauksen eikä avoimen, tulehtuneen tai voimakkaasti ärtyneen ihon yhteydessä.

Jos sinulla on vaikea sydän- tai verisuonisairaus (esim. sydämen vajaatoiminta, korkea/matala verenpaine, sydämen tahdistin), neurologinen sairaus/aivoverenkiertohäiriöt (esim. epilepsia, vaikea migreeni), merkittävä kaularangan sairaus, veren hyytymiseen vaikuttava sairaus tai lääkitys, vaikea ihosairaus, aktiiviset syöpähoidot tai muu vakava perussairaus tai olet raskaana. Jos olet epävarma, varmista hoidon sopivuus hoitavalta lääkäriltä.

Hoitoa ei tehdä, jos olet allerginen hunajalle tai jos sairastat ykköstyypin diabetesta!

Hunajahieronta

Pään alueen rentouttava hieronta

Tämä rentoutushoito kutsuu pysähtymään ja päästämään irti arjen kuormituksesta. Hoidossa hierotaan päätä, kasvoja, niskaa ja hartioita rauhallisin, vaihtelevin ottein. Mukana on vaikutteita perinteisestä intialaisesta päähieronnasta – muun muassa hiuspohjan hankausta, kevyitä tukistuksia, rytmikästä koputtelua ja rentouttavaa hierontaa.
Vaihtelevat kosketukset vilkastuttavat pintaverenkiertoa, rentouttavat pään ja niskan aluetta sekä saavat monet kokemaan syvää levollisuutta.
Hoidon aikana ajatukset saavat hiljentyä, hengitys syventyä ja koko keho rentoutua. Koko hoito tehdään hoitopöydällä selällään maatessa, jottei rentoutumista keskeytä edes asennon vaihto.

Ei suositella;

Kuumeen, akuutin tulehduksen, tuoreen vamman/leikkauksen eikä avoimen, tulehtuneen tai voimakkaasti ärtyneen ihon yhteydessä.

Jos sinulla on vaikea sydän- tai verisuonisairaus (esim. sydämen vajaatoiminta, korkea/matala verenpaine, sydämen tahdistin), neurologinen sairaus/aivoverenkiertohäiriöt (esim. epilepsia, vaikea migreeni), merkittävä kaularangan sairaus, veren hyytymiseen vaikuttava sairaus tai lääkitys, vaikea ihosairaus, aktiiviset syöpähoidot tai muu vakava perussairaus tai olet raskaana. Jos olet epävarma, varmista hoidon sopivuus hoitavalta lääkäriltä.

Intialainen päähieronta – hemmotteluhetki istuen

Intialainen päähieronta juontaa juurensa tuhansien vuosien takaiseen intialaiseen perinteeseen, jossa pään, hiusten ja hartioiden käsittelyä on käytetty osana hyvinvointia ja rentoutumista.

Ihana ja rentouttava hemmotteluhetki, joka tehdään mukavassa tuolissa istuen. Hoidossa käsitellään niskaa, hartioita, kallonpohjaa, kasvoja ja hiuspohjaa.
Hoidossa käytetään rauhallisia sivelyitä, hierontaa, painalluksia, pyörityksiä, koputuksia, hankauksia sekä hiuspohjaa virkistäviä hellävaraisia mutta napakoita tukistuksia ja vetoja. Kasvojen alueen käsittely viimeistelee syvästi rentouttavan kokemuksen.

Ei suositella;

Kuumeen, akuutin tulehduksen, tuoreen vamman/leikkauksen eikä avoimen, tulehtuneen tai voimakkaasti ärtyneen ihon yhteydessä.

Jos sinulla on vaikea sydän- tai verisuonisairaus (esim. sydämen vajaatoiminta, korkea/matala verenpaine, sydämen tahdistin), neurologinen sairaus/aivoverenkiertohäiriöt (esim. epilepsia, vaikea migreeni), merkittävä kaularangan sairaus, veren hyytymiseen vaikuttava sairaus tai lääkitys, vaikea ihosairaus, aktiiviset syöpähoidot tai muu vakava perussairaus tai olet raskaana. Jos olet epävarma, varmista hoidon sopivuus hoitavalta lääkäriltä.

Kuumakivihieronta

Kuumakivihieronta on syvärentouttava hoito, jossa lämpimät basalttikivet ja rauhallinen hieronta täydentävät toisiaan. Lämmön vaikutuksesta lihakset rentoutuvat, verenkierto vilkastuu ja koko keho saa mahdollisuuden päästää irti jännityksestä. Koko kehon kuumakivihieronnassa hierotaan ensin selkä, niska, jalat ja kädet takaa. Kääntymisen jälkeen rentoutuminen jatkuu jalkojen ja käsien hieronnalla ja hoidon viimeistelee ihana kasvojen kuumakivihierontahetki. Erittäin mukava hoito varsinkin syksy/talven kylmyyden keskellä.

Ei suositella;

Kuumeen, akuutin tulehduksen, tuoreen vamman/leikkauksen eikä avoimen, tulehtuneen tai voimakkaasti ärtyneen ihon yhteydessä.

Jos sinulla on vaikea sydän- tai verisuonisairaus (esim. sydämen vajaatoiminta, korkea/matala verenpaine, sydämen tahdistin), neurologinen sairaus/aivoverenkiertohäiriöt (esim. epilepsia, vaikea migreeni), merkittävä kaularangan sairaus, veren hyytymiseen vaikuttava sairaus tai lääkitys, vaikea ihosairaus, aktiiviset syöpähoidot tai muu vakava perussairaus tai olet raskaana. Jos olet epävarma, varmista hoidon sopivuus hoitavalta lääkäriltä.

ASMR- aistielämys

Muistatko sen ihanan tunteen lapsena, kun joku silitti hiuksiasi tai hipsutti selkääsi, ja koko kehoon levisi rauhallinen kihelmöinti?

Tämä hoito on vielä melko harvinaista Suomessa, mutta maailmalla nouseva trendi!
Aistielämys on lempeään kosketukseen perustuva rentoutushoito, jossa kevyt hipsuttelu, hiusten harjaaminen, sormenpäiden/kynsien hidas liikuttelu iholla sekä höyhenien ja siveltimien pehmeät hipaisut kutsuvat kehoa rentoutumaan.
Hoidon tavoitteena on herättää miellyttävää kihelmöintiä, rauhoittaa mieltä ja kehoa aktivoimalla parasympaattista hermostoa aistiärsykkeiden avulla.

Varaa aika